योग एक व्यायाम मात्र नही, बल्कि यह एक जीवन शैली है

राजकीय महाविद्यालय कालका की प्राचार्या प्रोमिला मलिक के कुशल नेतृत्व में योग क्लब द्वारा हर घर परिवार सूर्य नमस्कार अभियान कार्यशाला का शुभारंभ किया गया। प्रस्तुत कार्यशाला योग क्लब की प्रभारी प्रोफेसर डॉक्टर गीता द्वारा 23 जनवरी से 31 जनवरी तक आयोजित की जाएगी। सूर्य नमस्कार अभियान कार्यक्रम का आयोजन हरियाणा योग आयोग हरियाणा सरकार द्वारा किया जा रहा है।

उन्होंने बताया कि आम- जन के स्वास्थ्य एवं संवर्धन के लिए वर्ष 2025 में स्वामी विवेकानंद जयंती 12 जनवरी 2025 से महर्षि दयानंद सरस्वती जयंती 12 फरवरी 2025 के मध्य में हरियाणा योग आयोग सूर्य नमस्कार अभियान का आयोजन करने जा रहा है।

प्राचार्या प्रोमिला मलिक ने कहा कि योग एक व्यायाम मात्र नहीं है अपितु यह एक जीवन शैली है जिसे अपनाकर हर व्यक्ति स्वस्थ रह सकता है। उन्होंने योग को सभी विद्यार्थियों को अपने दैनिक जीवन में अपनाने के लिए प्रेरित किया। इस योग कार्यक्रम में महाविद्यालय के प्राध्यापकों व  विद्यार्थियों ने बढ़ चढ़कर भाग लिया। सूर्य नमस्कार की 12 मुद्राओं का योगाभ्यास किया गया। योग प्रशिक्षिका योग क्लब की छात्र अध्यक्ष तमन्ना रही । प्रथम दिवस कुल 155 प्रतिभागियों ने भाग लिया। प्रस्तुत कार्यक्रम योग क्लब के सदस्य डॉ  सुरेश, प्रोफेसर प्रदीप और प्रोफेसर हरदीप के मार्गदर्शन और दिशा निर्देशन में आयोजित किया गया।